Năm 1986, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã coi bệnh răng miệng là mối quan tâm thứ ba của loài người sau bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Do đó, việc vệ sinh cũng như chăm sóc răng miệng ngày càng được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, ngoài bàn chải đánh răng thì vẫn còn một số dụng cụ vệ sinh răng miệng mà chúng ta vẫn chưa biết tới. Nha khoa Trinh Tâm xin giới thiệu một số phương tiện hay dụng cụ giúp chúng ta chăm sóc răng miệng hiệu quả.
MỤC LỤC NỘI DUNG
Bàn chải đánh răng
Bàn chải đánh răng là dụng cụ không thể thiếu giúp chúng ta vệ sinh răng miệng hiệu quả. Việc chải răng không những giúp loại bỏ mảng bám trên răng mà còn làm săn chắc nướu. Bàn chải đánh răng có nhiều kích cỡ và nhiều loại khác nhau: bàn chải dành cho trẻ em, người lớn hay bàn chải điện cho người có thao tác tay hạn chế, bàn chải thông minh… Việc lựa chọn bàn chải đánh răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố (xem trong hướng dẫn lựa chọn bàn chải đánh răng) và cũng cần phải chải răng đúng phương pháp để đạt hiệu quả tối đa.
Chỉ nha khoa
Chỉ nha khoa là sợi dây mềm, mảnh, có độ đàn hồi tốt, được làm từ nylon hoặc nhựa. Có 2 dạng sử dụng: dạng cuộn dây và dạng căng sẵn trên khung chữ C. Chỉ nha khoa có thể dễ dàng đi qua vùng kẽ của các răng. Chỉ nha khoa là loại dụng cụ vệ sinh vùng kẽ răng (vùng tiếp xúc giữa các răng) thường được các bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên, chỉ nha khoa nên được bác sĩ hướng dẫn để sử dụng đúng cách tránh tổn thương gai nướu. Và thao tác chỉ khá khó thuần thục, cần được thực hành nhiều lần.
Bàn chải kẽ răng
Bàn chải kẽ răng là dụng cụ ít được mọi người biết đến nhưng rất hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám vùng kẽ răng. Nhất là trong những trường hợp bị tụt gai nướu, vùng kẽ bị mở rộng. Bàn chải kẽ răng có nhiều size và cũng nên được chỉ định bởi nha sĩ.
Tăm nước
Tăm nước khá phổ biến trên các nước phát triển nhưng ở Việt Nam chưa được nhiều người biết tới. Tăm nước cũng là dụng cụ vệ sinh răng miệng khá hiệu quả, đặc biệt cho vùng kẽ răng. Tăm nước có thể thay thế cho chỉ nha khoa và bàn chải kẽ răng. Tuy nhiên, chi phí tương đối cao là trở ngại để nhiều người tiếp cận dụng cụ này.
Cạo lưỡi
Cây cạo lưỡi dùng để loại bỏ mảng bám vi khuẩn bám trên lưng lưỡi. Vi khuẩn xuất hiện ở vùng này cũng góp phần gây nên tình trạng hôi miệng. Tuy nhiên, chúng ta có thể dùng bàn chải để chải vùng lưng lưỡi thay thế cho cây cạo lưỡi.
Hiện nay, trên thì trường cũng có sản phẩm dụng cụ cạo vôi răng tại nhà. Nếu chúng ta tự thực hiện tại nhà có thể gây tổn thương nướu, tụt nướu hay nhiễm khuẩn… Thay vào đó, chúng ta nên thăm khám nha khoa định kỳ để được vệ sinh răng một cách chuyên nghiệp.
Trên đây là một số dụng cụ giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả. Nha khoa Trinh Tâm hy vọng chúng ta sẽ tìm được dụng cụ vệ sinh răng miệng phù hợp. Trong trường hợp gặp khó khăn trong việc vệ sinh răng miệng, hãy liên hệ với nha sĩ để được tư vấn nhé!